Valmentaja
Kuka olen?
Voiman kasvattaminen on pitkäjänteistä ja hyvää suunnittelua vaativaa työtä
Olen toiminut ammattivalmentaja yrittäjänä vuodesta 2016 lähtien. Olen valmentanut lukuisien eri lajien urheilijoita uimarista karatekaan tavallisista omasta itsestään huolta pitävistä harrastelijoista aina olympia tasolla olevilla asti. Voimailu on ollut aina lähellä sydäntäni ja parhaimmillaan kilpailin itse myös painonnostossa SM-tasolla. Omaa kilpaurheilutaustaa löytyy tämän lisäksi yli kymmenestä muustakin lajista.
Valmennukseni lähtökohtana on, että valmennettavani kehittyvät ja se on suurin syy miksi alunperin aloitin valmentamaan. Valmentaja ei koskaan tule olemaan valmis, vaan tietoa täytyy kerätä kokoajan enemmän. Tämän vuoksi pyrin kasvattamaan tietopankkiani kouluttautumalla sekä lukemalla alan kirjallisuutta päivittäin.
Kehittyminen on paras motivoinnin väline, mutta harjoittelussa edetään aina terveyden ehdoilla, sillä vain tällä tavalla pystytään takamaan pitkäjaksoinen kehittävä harjoittelu ja harjoittelun hyödyt siirtyvät myös jokapäiväiseen elämään. Minulle on tärkeää, että valmennettavani ovat oman lajinsa lisäksi hyviä kokonaisvaltaisia urheilijoita eikä monipuolisuutta saa unohtaa missään vaiheessa harjoittelu uraa.
Olen kiinnostunut tieteellisestä tutkimuksestaja minulta saat oikeasti järkevästi perustelut harjoitteluvalintojen taustalta
valmennusfilosofia
Kehittyminen on paras motivoinnin väline
On silti tärkeä muistaa, että vain pitkäjänteisellä tekemisellä saadaan tuloksia aikaiseksi. Siksi harjoittelussa tulee edetä aina terveyden ehdoilla
Olen nuoresta iästäni huolimatta ehtinyt toimimaan ammattivalmentaja jo monia vuosia. Tieteellisen tiedon lisäksi pystynkin käyttämään apunani myös kokemuksen kerryttämää tietovarantoa.
Jäikö joku askarruttamaan
Perusteluita ja vapaasti käytettävää tietoa löytyy lisää artikkeleistani. Mikäli haluat, että kirjoittaisin jostain sinua kiinnostavasta asiasta, niin otan mielellään ehdotuksia vastaan
+358 505355856