VALMENTAJA

Kalle Koskimäki

Olen valmentajana hyvin suunnitelmallinen ja minulle on tärkeää, että pystyn perustelemaan aina kaikki tekemäni valinnat. Kaiken lähtökohtana on, että valmennettavani kehittyvät ja se on suurin syy miksi alunperin aloitin valmentamaan. Valmentaja ei koskaan tule olemaan valmis, vaan tietoa täytyy kerätä kokoajan enemmän. Tämän vuoksi pyrin kasvattamaan tietopankkiani kouluttautumalla sekä lukemalla alan kirjallisuutta päivittäin.

 

Oma urheilutaustani on melko värikäs. Olen kilpaillut monissa eri urheilulajeissa palloilulajeista aina kilpacheerleadingiin asti. Tästä on ollut myös paljon hyötyä valmentamisessa, sillä olen tätä kautta nähnyt paljon eri urheilulajien harjoittelua sekä erilaisia valmentajia. Voimailu tuli alun perin mukaan muiden lajien oheisharjoitteluna ja tänä päivänä kilpailen painonnostossa SM-tasolla.

KK-Valmennusideologia

Toimintani pohjautuu valmentamisesta ja valmennettavien kehityksestä saatavaan iloon. Harjoittelussa edetään aina terveyden ehdoilla, sillä vain tällä tavalla pystytään takamaan pitkäjaksoinen kehittävä harjoittelu ja harjoittelun hyödyt siirtyvät myös jokapäiväiseen elämään. Tutkitusti toimivien harjoitusmetodien avulla jokaisella valmennettavallani on mahdollisuus tulla parhaaksi versioksi itsestään. Jos sinua kiinnostaa kuulla lisää harjoitusmetodeistani, Ota yhteyttä niin kerron mielellään enemmän.

Koulutus

Painonnosto ohjaajakoulutus
Painonnosto taso I valmentaja
Painonnosto taso II valmentaja
Voimanpolku seminaari: Lasten ja nuorten voimaharjoittelu – urheilijan polulla
Valtiotieteiden Maisteri (VTM) Taloustiede

Valmennuksessani

CrossFit East Turku kisaryhmä
Turun Atleettiklubin Painonnosto juniorit 10-17v
Kaarinan URA koripallo edustus Voimavalmennus
TCS Smash Raptors Cheerleading Fysiikkavalmennus
Turku Pesis B-pojat Fysiikka/voimavalmennus
Kaiken ikäisiä painonnostajia/voimailijoita, jotka harrastavat fyysisen kunnon parantamisen sekä urheilun ilon takia

TARVITSETKO APUA
PAINONNOSTOTEKNIIKOISSA

Painonnostovalmennus

HENKILÖKOHTAISET HARJOITUSOHJELMAT
JA OHJAUKSET

Voimavalmennus

ASKEL KOHTI OSAAVAA VALMENNUSTA

kalle@kk-valmennus.fi

Ota yhteyttä

Haluatko valmennukseeni tai jäikö kysyttävää?

Ota yhteyttä ja varaa aikasi ilmaiseen konsultaatioon